Was brauchst du gerade?

Kannst du es benennen, oder wollen wir uns auf die Suche begeben?

Ich bin Feli und ich liebe Menschen.

Zumindest wenn sie mir auch respektvoll begegnen.

Diese Zeit ist kaum zu greifen. Manchmal haben wir das Gefühl, dass alles aus den Fugen gerät, vieles ist nicht mehr nachvollziehbar, "Fronten" verhärten sich, wir werden anfälliger für Stress, da immer mehr Unschönes passiert und immer öfter bleiben wir mit unseren Bedürfnissen unbeachtet.

Wir nehmen uns kaum noch Zeit für uns, haben vielleicht sogar kaum noch Kraft dafür in uns reinzuhören und falls doch, was machen wir, wenn wir herausgefunden haben, was wir gerade brauchen, oder uns wünschen?

Haben wir die Menschen um uns, mit denen wir darüber sprechen können?

Haben wir den geschützten Raum für unsere Themen?

Haben wir die Zeit?

Inzwischen habe ich einen riesigen Erfahrungsschatz und was ich aus all meinen Erfahrungen mitgenommen habe, ist u.a. Folgendes:

meine To Do-Liste kann noch so lang sein, die Katatrophen nehmen zu, "eigentlich wollte ich doch noch..", ok Stopp!

Atmen. "Wo bin ich gerade? Wie geht es mir gerade? Wann habe ich das letzte Mal etwas für mich gemacht?"

Es ist wichtig, sich immer wieder aus Allem raus zu ziehen, sich bewusst Zeit zu nehmen für sich und die eigenen Bedürfnisse.

Mir ist bewusst, dass es nicht immer möglich ist und es soll auch nicht zwanghaft und dogmatisch sein. Wir sollten uns nur immer wieder stärken, damit wir selbstbewusst und mit voller Kraft und Freude uns allem stellen können. Was in unserem Leben ist, mit offenen Armen empfangen, oder klar entfernen.

Kraft schöpfen, Blockaden lösen, fallen lassen kann unterschiedlich aussehen: